< Association Equipage Diarville - FAS - Lorraine >

C’est la rentrée aussi pour les Aidants. Le Collectif « Nous vieillirons ensemble dans le Saintois » propose un nouveau parcours santé des Aidants : « Prendre soin de soi, pour prendre soin de l’autre »


Cette action de prévention pour les aidants aura lieu à la salle des Associations de Vaudigny, à partir du 07 septembre 2021 de 14 H à 15 h 30.

Un programme « Parcours Santé des Aidants »
où les participants bénéficient d’un accompagnement santé et de séances de sophrologie.
Atelier 1 : Information Santé : mardi 7 septembre
Atelier 2j : Le stress c’est moi : mardi 14 septembre
Atelier 3 : Respiration et sérénité : mardi 21 Septembre
Atelier 4 : Eliminer les tensions : mardi 28 septembre
Atelier 5 : Somatiser le positif : mardi 5 octobre
Atelier 6 : Apprendre à déconnecter : mardi 12 octobre
Atelier 7 : L’attitude positive face au futur : mardi 19 octobre
Atelier 8 : L’évocation du passé positif : mardi 26 octobre
Atelier 9 Le mieux-être c’est moi : mardi 2 novembre
Atelier 10 : Echange Santé : mardi 14 décembre

b[Information et inscriptions :
medecinepreventive.grprec@lorraine.msa.fr
tél :03 83 50 35 59]


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Dixième choucroute
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